Μέθοδος VACUSlim

VACUSlim με VACUcabin & VACUtherm

Επαναστατικό πατενταρισμένο προϊόν που χρησιμοποιείται στον αθλητισμό, την προετοιμασία, την απώλεια λίπους, την αντι-κυτταρίτιδα, τη φυσική κατάσταση και τη φυσικοθεραπεία.

Περιλαμβάνει:

1. Υπέρυθρες λάμπες

• Βελτίωση της κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος

Λόγω της αντίδρασης των αιμοφόρων αγγείων στη θερμότητα, η ταχύτητα και η ένταση της ροής του αίματος αυξάνεται.

• Επιτάχυνση του μεταβολισμού – καύση θερμίδων

Το vacuCABIN είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσετε περιττά κιλά και με την επιτάχυνση του μεταβολισμού, σας επιτρέπει να διατηρήσετε λεπτή σιλουέτα, χωρίς δραστικές δίαιτες και έντονη άσκηση.

• Αύξηση της ευκαμψίας των μαλακών στοιχείων της άρθρωσης

Στις επιστημονικές μελέτες, έχει παρατηρηθεί ότι κάθε συνεδρία στο vacuCABIN επιτρέπει μόνιμη διάταση συνδέσμων, αρθρώσεων, τενόντων, της περιτονίας και της αρθρικής μεμβράνης της άρθρωσης.  Επομένως, είναι ιδανικό για χρήση τόσο στον αθλητισμό όσο και στη φυσική αποκατάσταση, που εξασφαλίζει ότι οι ιστοί είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι για άσκηση και ότι η τα αποτελέσματα θα είναι μόνιμα.

• Αναγέννηση

Η υπέρυθρη ακτινοβολία του vacuCABIN, που διεισδύει σε βάθος έως και 4cm στους μύες, επιταχύνει την αναγέννηση, χάρη στην οποία οι ζωτικές παράμετροι του οργανισμού φτάνουν τις βασικές τους τιμές γρηγορότερα.  Στα αθλητικά κέντρα, οι καμπίνες υπέρυθρων χρησιμοποιούνται  ευρέως στη διαδικασία βιολογικής αναγέννησης μετά την προπόνηση.

 

2. Κενό (υποπίεση)

• Κάψιμο τοξινών

Το κενό είναι ένας απαράμιλλος καυστήρας τοξινών. Σύμφωνα με ειδικούς στο στον τομέα της απώλειας βάρους, το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί λίπος για να διαλύσει τις τοξίνες και έτσι, διώχνοντας τις τοξίνες, αποβάλλουμε και το λίπος. Η απαλλαγή τοξινών και λίπους καθιστούν επίσης δυνατή την διόρθωση της κυτταρίτιδας, που προκαλεί όχι μόνο αισθητικά προβλήματα, αλλά διαταράσσοντας τη ροή στα αγγεία, είναι παράγοντας που συμβάλλει στη δημιουργία πολλών ασθενειών.

• Κυκλοφορία αίματος

Ο τέλειος συνδυασμός άσκησης και κενού βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος το δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Είναι πολύ αποτελεσματικό στις «δύσκολες» περιοχές όπως οι μηροί, οι γλουτοί και η μέση. Η ενέργεια για τους μύες βρίσκεται στα λιποκύτταρα. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το κενό απελευθερώνει τα λιπαρά οξέα από λιπώδη ιστό. Παρέχει επίσης καλύτερη κυκλοφορία του αίματος που επιταχύνει τη μεταφορά στους μυϊκούς ιστούς.

 

3. Λαμπτήρες κολλαγόνου LED

Το φως LED χρησιμοποιείται για οπτική λεύκανση και περιποίηση διαφόρων δερματικών προβλημάτων όπως: ακμή, δερματικές αλλεργίες, κηλίδες μελάγχρωσης ή μακροχρόνια επούλωση πληγών. Η λάμπα LED έχει σημαντική επίδραση στην αναγέννηση του δέρματος με σημάδια γήρανσης και στην παραγωγή κολλαγόνου που σχετίζεται με την αύξηση της ηλικίας. Βελτιώνει επίσης την κατάσταση και την ένταση του δέρματος και καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα.

Η λάμπα λειτουργεί με βάση την αρχή της φωτοδυναμικής θεραπείας, ενεργοποιεί τα κύτταρα των βαθιών στρωμάτων του δέρματος και βελτιώνει τον μεταβολισμό τους. Όταν το δέρμα απορροφά φως, η φωτεινή ενέργεια μετατρέπεται σε μεσοκυττάρια ενέργεια. Σαν αποτέλεσμα, τα μικροαγγεία χαλαρώνουν και δυναμώνουν. Δημιουργείται δηλαδή μία φωτοχημική αντίδραση στο δέρμα – μια ενζυματική αντίδραση.

 

4. Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική θεραπευτική θεραπεία που χρησιμοποιεί φυσικά φυτά εκχυλίσματα για την προώθηση της υγείας και της ευεξίας. Αρωματικά αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της υγείας του σώματος, του νου και του πνεύματος.

Η αρωματοθεραπεία έχει μια σειρά από οφέλη, μερικά από αυτά είναι:

• διαχείριση του πόνου
• βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
• μείωση του άγχους, και της διέγερσης
• αντιμετώπιση πονοκεφάλων και ημικρανιών
• καταπολεμά βακτήρια, ιούς ή μύκητες
• ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

 

5. Χρωματοθεραπεία

Η χρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική θεραπεία που χρησιμοποιεί χρώματα σε συχνότητες για τη θεραπεία σωματικών και συναισθηματικών προβλημάτων. Ο στόχος της χρωματοθεραπείας είναι να διορθώσει τη φυσιολογικές και ψυχολογικές ανισορροπίες στο ανθρώπινο σώμα.  Τα χρώματα επηρεάζουν τις ψυχικές μας διεργασίες και μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή μας. Το πολύχρωμο φως που εισέρχεται μέσα από τα μάτια μας παράγει συγκεκριμένες ψυχολογικές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα. Κάθε χρώμα έχει ένα διαφορετικό αποτέλεσμα μεταξύ των οποίων είναι:

• βελτίωση της διάθεσή σας,
• χαλάρωση,
• ανάκτηση ενέργειας,
• αναζωογονεί το σώμα,
• σωματική θεραπεία.

 

Η άσκηση

Η άσκηση στο VacuCabin γίνεται με τη μορφή ενός γρήγορου περπατήματος σε διάδρομο για μια περίοδο 30 λεπτών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι περιοχές που ασκούνται βρίσκονται μέσα στο χώρο υποπίεσης. Χάρη στην υποπίεση αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος στο στρώμα του λιπώδους ιστού και τα λίπη μεταφέρονται από τα λιποκύτταρα στους εργαζόμενους μύες, όπου μπορούν να καούν. Κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας, ο καρδιακός ρυθμός παρακολουθείται έτσι ώστε να ασκείστε πάντα στην αερόβια ζώνη.

Η υποπίεση δεν ενεργοποιεί μόνο τον μεταβολισμό για καύση λιπών, αλλά και το λεμφικό σύστημα (μόνο για όσο ασκείται η υποπίεση), το οποίο διασφαλίζει την καλύτερη απομάκρυνση των μεταβολικών αποβλήτων. Η ισχυρότερη κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και η εμπλουτισμένη παροχή οξυγόνου, βιταμινών, μετάλλων και ενζύμων δρουν θετικά στο δέρμα με όψη φλοιού πορτοκαλιού (κυτταρίτιδα). Μετά από τακτικές συνεδρίες στο VacuCabin το δέρμα είναι πιο λείο και απαλό.

Κλινικές δοκιμές

Το VacuCabin έχει υποβληθεί σε μακροχρόνιες κλινικές δοκιμές.  Παρακολουθήθηκαν αρκετές ομάδες ανθρώπων διαφορετικών ηλικιών, επιπέδων φυσικής κατάστασης και διαφορετικών ποσοστών σωματικού λίπους. Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε ανθρωπομετρική εξέταση. Τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν ξεκάθαρα ότι η κατανάλωση οξυγόνου, η δαπάνη ενέργειας και ο αερισμός οξυγόνου αυξάνονται κατά την άσκηση σε μειωμένη ατμοσφαιρική πίεση.

 

Η ενεργειακή δαπάνη αυξάνεται έως και 50% σε σύγκριση με το περπάτημα στον διάδρομο χωρίς τη χρήση κενού. Το λίπος αρχίζει να καίγεται νωρίτερα και η μυϊκή κόπωση δεν παρατηρείται αμέσως γιατί το γαλακτικό οξύ, που αναπτύσσεται στους μύες κατά τη διάρκεια της προσπάθειας, απομακρύνεται και μεταβολίζεται πολύ πιο γρήγορα. Το VacuCabin δεν είναι μόνο και εξαιρετική μορφή άσκησης για το ευρύ (μη αθλητικό) κοινό, αλλά και για την αναγέννηση αθλητών και γυναικών.

Αντενδείξεις

ΠΡΩΤΕΥONΤΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

• Επιφανειακή ή βαθιά φλεγμονή των φλεβών στα κάτω άκρα ανά πάσα στιγμή στο ιατρικό ιστορικό του πελάτη.
• Όγκος ανά πάσα στιγμή στο ιατρικό ιστορικό του πελάτη.
• Καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό ανά πάσα στιγμή στο ιατρικό ιστορικό του πελάτη.
• Λεμφοίδημα κάτω άκρων.
• Ηπατική κίρρωση
• Οποιαδήποτε φλεγμονώδη ασθένεια
• Διαβήτης

ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΥΣΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

• Υψηλή αρτηριακή πίεση – μη αντιρροπούμενη (πιθανή εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση αντισταθμίζεται με φαρμακευτική αγωγή).
• Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.
• Κιρσοί στάδιο Ι (Venectasia) – ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ
• Κιρσοί στάδιο ΙΙ – ΔΕΝ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ (εξαρτάται από την έκταση – μόνο με τη συναίνεση γιατρού)
• Κιρσοί στάδιο ΙΙΙ – Υπερμελάγχρωση, εκζεματώδης δερματίτιδα – ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ
• Κιρσοί στάδιο IV – Έλκη κιρσών – ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ

Οποτεδήποτε στο ιατρικό ιστορικό.  Όπου χρειάζεται, συμβουλευτείτε τον τοπικό σας γιατρό.

 

Συμβουλές και συστάσεις

Θεραπεία για απώλεια βάρους μαζί με EMS τουλάχιστον 12 συνεδριών VacuCabin (3 φορές την εβδομάδα) και 4 συνεδρίες EMS REVOLUTION εναλλάξ, μεταβολισμός και πρόγραμμα ανά περίπτωση. Τα αποτελέσματα είναι γενικά ήδη ορατά μετά την 4^η συνεδρία.

Θεραπεία τουλάχιστον 20 συνεδριών χωρίς EMS (3 φορές την εβδομάδα) κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 6 εβδομάδων προκειμένου να «εκκινήσει» ο μεταβολισμός σε δράση. Τα αποτελέσματα είναι γενικά ήδη ορατά μετά από 10 εφαρμογές (αν και σε ορισμένες περιπτώσεις η απώλεια βάρους και εκατοστών μπορεί να μην συμβεί αμέσως, το δέρμα φαίνεται να είναι πιο λείο).

Η άσκηση διαρκεί μόνο 30 λεπτά, αλλά αυτό είναι αρκετό. Υπό κανονικές συνθήκες το λίπος καίγεται στους μύες μόνο μετά από 30 λεπτά άσκησης.  Στο VacuCabin αυτός ο χρόνος μειώνεται κατά ένα τρίτο.

 

Συχνές Ερωτήσεις

1. Τι συμβαίνει μέσα στο VacuCabin;
2. Γιατί το VacuCabin είναι τόσο αποτελεσματικό στην καύση λίπους;
3. Τι προκαλεί την κυτταρίτιδα και τη συσσώρευση λίπους;
4. Γιατί είναι τόσο δύσκολη η αφαίρεση της κυτταρίτιδας και του λίπους;
5. Πόσο διαρκεί κάθε προπόνηση στο VacuCabin;
6. Πρέπει όμως να προπονηθώ σκληρά μέσα σε αυτό το χρονικό πλαίσιο;
7. Πόσο συχνά πρέπει να ασκούμαι στο VacuCabin;
8. Τι αποτελέσματα και αποτελέσματα μπορώ να περιμένω;
9. Διαρκούν τα αποτελέσματα;

 

1. Τι συμβαίνει μέσα στο VacuCabin

Το VacuCabin λειτουργεί ακριβώς όπως ένας κανονικός διάδρομος, με τη διαφορά ότι ο περιπατητής εισέρχεται σε έναν θάλαμο από τη μέση και κάτω. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του θαλάμου είναι το σύστημα υποπίεσης που δημιουργεί τη χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση, στην οποία περπατά ο πελάτης. Απολαύστε το VacuCabin, ο πελάτης κυριολεκτικά περπατά σε θάλαμο υποπίεσης, από τη μέση και κάτω. Τα κάτω μέρη του σώματος, μέσα στον θάλαμο υποπίεσης, παρουσιάζουν αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και αύξηση της θερμοκρασίας καθώς η προπόνηση συνεχίζεται. Το αίμα έλκεται τόσο στο δέρμα όσο και στο λίπος από τις ενέργειες υποπίεσης και βάδισης. Αυτό επιτρέπει τη συμπυκνωμένη καύση και μείωση του λίπους να πραγματοποιηθεί ακριβώς στις επιρρεπείς σε κυτταρίτιδα και λίπος περιοχές των γοφών, των μηρών και των γλουτών. Ο καθένας μπορεί να το επιβεβαιώσει μόνος του. Μετά την άσκηση, νιώστε το δέρμα στη μέση, τους γλουτούς και τους μηρούς με το πίσω μέρος του χεριού σας. Αν η θερμοκρασία είναι ίδια σε όλο το σώμα, τότε είστε από τους ανθρώπους που έχουν την τύχη να έχουν μια καλή διάθεση. Εάν, ωστόσο, το δέρμα στο πάνω μέρος του σώματός σας είναι ζεστό, αλλά οι μηροί και οι γλουτοί σας αισθάνονται κρύοι, τότε είστε επιρρεπείς στην ανάπτυξη κυτταρίτιδας και συσσώρευσης λίπους.  Αυτό συμβαίνει επειδή το λίπος δεν μπορεί να χαθεί μέσω της κανονικής προπόνησης λόγω της κακής παροχής αίματος σε αυτές τις περιοχές.

Καθώς το σώμα προσπαθεί να κάψει λίπος ως πηγή ενέργειας, καίει πρώτα αποθέματα λίπους που είναι εύκολο να τα χρησιμοποιήσει ο οργανισμός, κυρίως γύρω από το στήθος. Το αποτέλεσμα είναι ότι οι γυναίκες ασκούνται για να βελτιώσουν τη σιλουέτα τους, αλλά αδυνατίζουν κυρίως γύρω από το στήθος, τα χέρια, τους ώμους και το πρόσωπό τους, χωρίς ουσιαστικά να χάσουν λίπος στα κάτω μέρη του σώματος, δηλαδή ακριβώς από εκεί που θέλετε να αφαιρεθεί.

Χωρίς το VacuCabin και το μοναδικό του σύστημα υποπίεσης, οι επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα και το λίπος, περιοχές (στους γοφούς, τους μηρούς και τους γλουτούς) δεν θα μπορούσαν ποτέ να προσεγγιστούν.

Προκειμένου να διασφαλιστεί η βέλτιστη καύση λίπους, το VacuCabin παρακολουθεί επίσης τους παλμούς σας για να διασφαλίσει ότι ο καρδιακός σας ρυθμός διατηρείται πάντα κάτω από τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό που καίει λίπος. Αυτό είναι συνήθως μεταξύ 100 και 160 παλμών ανά λεπτό, ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική σας κατάσταση.

 

2. Γιατί το VacuCabin είναι τόσο αποτελεσματικό στην καύση λίπους;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, η άσκηση είναι απαραίτητη για την καύση λίπους και ότι το λίπος μπορεί να διασπαστεί μόνο μέσω της μυϊκής δραστηριότητας.

Καθώς κινήστε στο VacuCabin υπό χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση, επιτυγχάνετε 2 πράγματα:  ασκείτε τους μύες και αυξάνετε την παροχή αίματος και την κυκλοφορία στις επιρρεπείς σε κυτταρίτιδα και λίπος περιοχές του κάτω μέρους του σώματος. Αυτή η αυξημένη παροχή αίματος, διατροφής και οξυγόνου στο κάτω μέρος του σώματος, ενώ ασκείτε τους μύες, έχει ως αποτέλεσμα υψηλότερο μεταβολισμό, κυτταρική δραστηριότητα και ταχύτερη καύση λίπους.

 

3. Τι προκαλεί την κυτταρίτιδα και τη συσσώρευση λίπους;

Το 80% των γυναικών έχει σοβαρή προδιάθεση για την κυτταρίτιδα και το λίπος, το οποίο συσσωρεύεται επίμονα στις περιοχές των γοφών, των μηρών και των γλουτών. Αυτή η προδιάθεση για κυτταρίτιδα και συσσώρευση λίπους προέρχεται από την ανάγκη της γυναίκας να προσαρμοστεί για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Με αυτόν τον τρόπο, οι γυναίκες έχουν συνδετικό ιστό που διαφέρει από τους άνδρες, καθώς είναι λιγότερο σταθερός. Η γενετική, η διατροφή και οι ορμόνες μαζί με την αυξημένη αποθήκευση νερού οδηγούν επίσης σε διεύρυνση του λιπώδους ιστού στις επιρρεπείς σε κυτταρίτιδα περιοχές των γοφών, των μηρών και των γλουτών. Η συσσώρευση λίπους στις προβληματικές περιοχές και η επακόλουθη μείωση της κυκλοφορίας του αίματος, της διατροφής και του οξυγόνου που παρέχεται στο λίπος και το δέρμα σε αυτές τις περιοχές, καθιστά εξαιρετικά δύσκολη, αν όχι αδύνατη, την καύση λίπους ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά ασκείσαι.

 

4. Γιατί είναι τόσο δύσκολη η αφαίρεση της κυτταρίτιδας και του λίπους;

Η μόνη αληθινή λύση για την καύση των αποθεμάτων λίπους είναι η άσκηση.  Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ της κυκλοφορίας του αίματος, της απώλειας λίπους και της άσκησης.  Κατά την άσκηση ενός σώματος με κυτταρίτιδα και λίπος, η θερμοκρασία του σώματος των προβληματικών περιοχών στο κάτω μέρος του σώματος μειώνεται στην πραγματικότητα λόγω της ροής του αίματος μακριά από το δέρμα και στον μυϊκό ιστό. Το πάνω μέρος του σώματος, από την άλλη πλευρά, βιώνει φυσιολογική κυκλοφορία και η θερμοκρασία του άνω σώματος αυξάνεται όσο αυξάνεται η άσκηση.  Όταν οι μύες απαιτούν ενέργεια από το λίπος, μπορεί να χορηγηθεί μόνο από περιοχές όπου υπάρχει αρκετό αίμα ως μέσο μεταφοράς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να καίγεται λίπος σε ανεπιθύμητες περιοχές του άνω μέρους του σώματος και όχι στην κυτταρίτιδα και στις επιρρεπείς σε λίπος περιοχές των γοφών, των μηρών και των γλουτών.  Αυτή η σχέση μεταξύ της κυκλοφορίας του αίματος, της απώλειας λίπους και της άσκησης είναι εξαιρετικά σημαντική.  Είναι λυπηρό αλλά αλήθεια ότι οι γυναίκες με εναποθέσεις κυτταρίτιδας γύρω από τους γοφούς, τους μηρούς και τους γλουτούς δεν θα μπορούν να κάψουν την κυτταρίτιδα και το λίπος, χρησιμοποιώντας κανονική προπόνηση καύσης λίπους, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά ασκούνται.

 

5. Πόσο διαρκεί κάθε προπόνηση στο VacuCabin;

30 λεπτά με το κατάλληλο πρόγραμμα δίνει βέλτιστα αποτελέσματα.

 

6. Πρέπει όμως να προπονηθώ σκληρά μέσα σε αυτό το χρονικό πλαίσιο;

Όχι, η προπόνηση σε υποπίεση έχει σχεδιαστεί για να μην είναι απαιτητική.  Ο ρυθμός του σφυγμού σας πρέπει να είναι μεταξύ 70 και 160 παλμών ανά λεπτό. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

 

7. Πόσο συχνά πρέπει να ασκούμαι στο VacuCabin;

Στην αρχή προτείνουμε τρεις προπονήσεις την εβδομάδα για περίοδο οκτώ εβδομάδων. Στη συνέχεια, μπορείτε να αποφασίσετε να συνεχίσετε με περαιτέρω διάσπαση λίπους με την ίδια ένταση ή να σταθεροποιήσετε το επιτευχθέν αποτέλεσμα με μία προπόνηση την εβδομάδα.

 

8. Τι αποτελέσματα και αποτελέσματα μπορώ να περιμένω;

Επιστημονικές δοκιμές έχουν αποδείξει ότι οι γυναίκες χάνουν τρεις φορές περισσότερο στους μηρούς τους, χρησιμοποιώντας το VacuCabin, από ό,τι χρησιμοποιώντας κανονική προπόνηση καύσης λίπους. Χρησιμοποιώντας το VacuCabin, ακόμη και γυναίκες με επίμονη συσσώρευση λίπους, που είναι φυσικά επιρρεπείς στη συσσώρευση λίπους, χάνουν τουλάχιστον 1 εκατοστό περιφέρεια ανά κιλό απώλειας βάρους ανά μηρό.  Χωρίς το VacuCabin αυτές οι γυναίκες θα έχαναν το πολύ μόνο 0,3 έως 0,5 εκατοστά ανά μηρό ανά κιλό απώλειας βάρους.  Για τις γυναίκες που αποθηκεύουν περίσσεια νερού, αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να υπερδιπλασιαστούν.

Με απλά λόγια, η τακτική χρήση του VacuCabin έχει ως αποτέλεσμα μια μέση μείωση λίπους κατά ένα νούμερο παντελονιού ανά μήνα.

 

9. Διαρκούν τα αποτελέσματα;

Κάθε συνεδρία που χρησιμοποιεί το VacuCabin φέρνει ένα μόνιμο θετικό αντίκτυπο. Μακροχρόνιες μελέτες σε γυναίκες με προδιάθεση για κυτταρίτιδα και λίπος δεν έδειξαν μόνο την ανθεκτικότητα των αποτελεσμάτων που επιτυγχάνονται από το VacuCabin, αλλά, ως πρόσθετο πλεονέκτημα σε πολλές περιπτώσεις, ο διαμορφωτικός ιστός στις πληγείσες περιοχές έχει αναγεννηθεί – επιστρέφοντας το βιολογικό ρολόι του δέρματος έως και 10 χρόνια πίσω!

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ

• Μία συνεδρία στο VacuCabin διαρκεί 30 λεπτά. Αυτός είναι ο χρόνος άσκησης σας στο VacuCabin ανά ημέρα.
• Να φοράτε αθλητική και άνετη ενδυμασία, ώστε να επιτρέπεται στις ιδιαίτερες συνθήκες που αναπτύσσονται στο μηχάνημα, να δρουν στο σώμα σας.
• Αποφύγετε τα κολάν.
• Η χρήση αθλητικών παπουτσιών για περπάτημα, είναι απαραίτητη.
• Κάθε συνεδρία πρέπει να γίνεται μέρα παρά μέρα. Αποφύγετε τόσο το συχνότερο όσο και το μεγαλύτερο διάστημα μεταξύ των συνεδριών.
• Να φροντίζετε να είσαστε κατάλληλα ενυδατωμένοι πριν τη συνεδρία, αλλά και κατά τη διάρκειά της, η λήψη νερού είναι σημαντική. Μισό λίτρο νερό πριν και μισό κατά τη διάρκεια, είναι ότι πρέπει για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
• Επίσης μία πετσέτα για να σκουπίζετε τον ιδρώτα σας, θα σας χρειαστεί!
• Εάν θέλετε να κάνετε κάποιο είδος άσκησης μετά τη συνεδρία με VacuCabin, αποφύγετε οτιδήποτε θα σας είναι ιδιαίτερα κουραστικό και εξαντλητικό, τουλάχιστον για τις επόμενες τρεις ώρες.
• Παρατηρήστε το σώμα σας, το δέρμα σας και γενικά τη διάθεση και τις δυνάμεις σας, από συνεδρία σε συνεδρία και μετράτε τις εμφανείς διαφορές επάνω σας ανά 4 συνεδρίες.
• Για να αποκομίσετε τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα από την εφαρμογή του VacuCabin, θα πρέπει να ακολουθήσετε μία διατροφή με περιορισμό στα λίπη, τα απλά σάκχαρα και το άμυλο, συμπεριλαμβανομένης και της κρυφής ποσότητας που βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα και να κάνετε τουλάχιστον 12 συνεδρίες.
• Αποφύγετε τελείως, τη ζάχαρη και το αλκοόλ.

Να θυμάστε πάντα πως, ότι και να κάνετε για να χάσετε λίπος, το θερμιδικό ισοζύγιο προσλαμβανόμενων και δαπανούμενων θερμίδων, πρέπει να είναι αρνητικό!

 

Επικοινωνήστε ΕΔΩ, ή :

2/20 EMS Wellness Route
EMS REVOLUTION HELLAS CENTER
Τηλέφωνο: +30 693 3090901
e-mail: info@efiqton.eu
instagram: efiqton
Άργος, Αργολίδος
ΕΛΛΑΔΑ